Ernährung: Abends keine Kohlenhydrate Essen, besser Salat
Tagestipp:
Ernährung:
Abends keine Kohlenhydrate Essen, besser Salat und Putenbrust oder Garnelen darauf. Denken Sie daran dass abends die Kohlenhydrate nicht mehr verstoffwechselt werden und es deswegen zu einer Vergärung, Blähungen und anderen Unpässlichkeiten des Verdauungsapparates kommen kann.
Kommentar schreiben