sind Krankheiten die mit Gedächnissstörungen, Merkfähigkeit und Konzentration zu tun haben- sowie viele andere Nebenbeschwerden.
Diese Krankheiten sind bis jetzt noch nicht so weit erforscht dass, man die Ursache kennt. Es werden dafür aber Medikamente gegeben die zum einen extrem Teuer sind
(da freut sich die Pharmaindustrie) und zum anderen ist die Wirkung noch gar nicht bewiesen ist. Die sogar ganz im Gegenteil noch mehr Demenz ähnliche Störungen verursachen.
Aber nicht nur das, diese Medikamente können sogar den Gesammtzustand verschlimmern.
Dann gibt es noch viele Medikamente die ähnliche Symptome hervorrufen wie bei Alzheimer und Demenz.
Z.B. Antibiotika, Psychopharmaka, Cortison, Diabetes Mittel, Antidepressiva,Allergiemittel,<wbr></wbr> Asthmamittel, Blutdruckmittel und und und mehr als 138 Medikamente stehen auf
der Liste -die im Verdacht steht solche Symptome auszulösen.
Also bitte prüfen Sie erst mal Ihre Medikamente die Sie einnehmt oder Ihre Verwandten bevor Sie an Alzheimer oder Demenz denkt.
Durch absetzten oder ändern von manchen Medikamenten können die Beschwerden ganz schnell wieder ins normale kommen.
Wer mehr wissen will besorgt sich das Buch : Vergiss Alzheimer
Es ist sehr wissenschaftlich geschrieben aber die meisten Dinge versteht auch der Laie.
Und hier meine Tipps zur Vorbeugung von Demenz und Alzheimer:
1. Bewegen Sie sich viel und häufig - jeden Tag 30 Minuten reichen, es muss kein Extremsport sein.
2. Trinken Sie mindestens 30 ml stilles Wasser pro Kilogramm Körpergewicht. Also bei 50 kg 1,5 Liter.
3.Pflegen Sie Ihre sozialen Kontakte. Laden Sie Freunde ein, gehen Sie auf Veranstaltungen und besuchen Sie Kurse oder Vereine.
4. Omega 3 Fettsäuren sind in Fisch enthalten allerdings nur in Meeresfischen. ieser fördert die Gehirntätigkeit und sorgt für eine gute Versorgung der Gehirnzellen.
5. Regen Sie Ihr Gehirn an, lesen Sie, spilen Sie, lernen Sie neue Dinge, singen oder musizieren, handarbeiten oder Gartenarbeit helfen dabei.
Natürlich sind all diese Mittel kein Garant dafür das Sie diese Krankheiten nicht bekommen - doch damit wird es Ihnen besser ergehen als mit irgendwelchen Medikamenten die Nebenwirkungen haben.
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